Aká "správna" tvrdosť matraca je pre mňa naozaj tá správna?

Manažér alebo robotník? Je to jedno.

Každý z nás a je v podstate jedno, aké máme povolanie, životný štýl a podobne, každý z nás k svojmu fungovaniu potrebuje kvalitný spánok. Ten je totiž základom pevného zdravia a kondície (fyzickej ako aj psychickej). Avšak vieme, že niekedy môže ísť skôr len o vysnívané prianie, pričom v noci sa prehadzujeme z boka na bok a nakoniec sa zobúdzame v stave, že sa takmer bojíme vyjsť na ulicu, nieto ešte do práce :D. Pokiaľ sú tieto problémy so spánkom pravidelné, niekde je chyba a je lepšie zabrániť jej opakovaniu.

Zdravotný stav, rozladená psychika, zlé trávenie, nezdravý životný štýl,... alebo možno je príčina oveľa jednoduchšia a jej riešenie máme ako na dlani. V mnohých prípadoch dokáže urobiť nový a kvalitný matrac priam zázraky. Kúpu nového matraca by ste mali zvažovať či už máte ten svoj starý príliš dlho, alebo sa Vám zmenila váha či životný štýl. Tak či tak, nový matrac by ste mali kupovať tak, aby dokonale zodpovedal konkrétne vašim potrebám.

Správna tvrdosť

Správna tvrdosť matraca je v tomto smere silným faktorom a ide zároveň o vlastnosť, ktorej by ste mali venovať svoju pozornosť. Iste, bežný laik sa môže dostať formou internetu k mnohým e-shopom, blogom, dokonca si prečítať informácie o tvrdosti ponúkaných matracov, ale ak budeme úprimní:

Všetko sú to len slová, texty a je to nič v porovnaní s tým, keď si kvalitu tvrdosti matrace môžete overiť na vlastnej koži v štúdiu alebo predajni. Zároveň oveľa reálnejšie posúdite aj ostatné dôležité kvality a v neposlednom rade predovšetkým to, či bude daný matrac skutočne vyhovujúci práve pre vás, váš spánok a vaše telo. Je lepšie raz zažiť, než stokrát počuť (respektíve čítať). 

Aj napriek tomu ale spomeňme stupne tvrdosti, ktoré označujeme v hodnotách od H1 po H5. V prípade tvrdosti zohráva podstatnú úlohu takisto vhodný materiál a opäť sa dostávame k tomu, že nie každý e-shop vám v tomto smere poskytne dostatočne reálne informácie a z pomerne širokých ponúk tak zákazník môže vybrať matrac, ktorá sa mu javí ako vhodná práve pre neho, no opak môže byť pravdou.